过年正在变成一桩心理事件。从圣诞节到元宵节，一个中西合璧的年要过上差不多两个月。这两个月过得匆忙慌乱，好像真的有一个叫做“年”的怪物在追赶。平日里还偶尔觉得自己是生活的主人，到了过年，竟然有那么多的事身不由己。
春节回家之难，已经众所周知，就不再啰嗦了。办年货之劳累，也是成年人都有的体验，就不再列举了。可是年的压力折磨，远不止于筋骨体肤，它可怕的折磨更在于心理上的焦虑和压力。
比如说事业的焦虑、自我发展的焦虑。我们这些“单位人”或者“公司人”，都有年终总结要写，还有岗位要轮换，有人跳槽，有人升迁，有人遭遇不如意。这时候我们不得不考虑，我们的职业道路走得怎么样，我们已经度过了什么样的人生，我们今后想要什么样的人生。
比如说爱情婚姻家庭的焦虑。没有女朋友的男青年和没有男朋友的女青年，他们还要接受父母亲戚新一轮的盘问和施压；恋爱中的男女青年可能又要再考虑一遍结婚的大事；结了婚的男女中青年可能还要再讨论一遍我们是不是该要个孩子了……
过年的时候，生活的密度陡然加大了。日常累积的灰尘或痛痒，都在过年的大清点大扫除中暴露。这焦虑简直是无底洞，可以做出的选择却不见得多，认真想起来当真要发疯--有一个莫名其妙的声音告诉你，你要在这个辞旧迎新的时机把握一下你的人生你的命运，你要在这个时候对自己表现出一点责任感。可是实际的情况是，你不得不沮丧地发现，你能做的事情不多--你能做的事情只是把自己弄得忙一点，尽可能地忘记这种种沮丧。
我的一个好朋友前两天通知我说，她过年哪也不去，老家也不回，手机也不开，谁也不见，她要一个人安安静静地过一个年。我打趣她说，为什么要把自己装扮成一个社会不适应症患者呢，亲爱的？她说，因为过年的时候，见到的人似乎都在要求你做一个“自我交代”：你过去一年都做了什么，你今后一年要做什么，可是我不知道。我觉得压力很大。
我很想说，可是亲爱的，其实是你自己需要一个自我交代，压力来自你的内心。即使你一个人呆着，也得面对你的心理年关。
来源：南方日报报业集团-南方都市报 作者：马青 时间：2006年01月25日
