制作既简单又好吃的面条 好吃简单易做的面条

2023-09-05 16:54 红中网 ccmedu.com
美味的拌面是许多人最喜欢的一道食品。今天我要分享的是一道地道的拌面食谱。这道拌面既美味又营养,口感清爽,非常适合夏季食用。现在就让我们一起来看看这道拌面怎么制作吧!

首先,准备食材:面条200克、黄瓜丝20克、胡萝卜丝20克、花生米15克、香菜10克、辣椒粉5克、白芝麻5克、糖1克、小米辣3克、蒜末3克、盐2克、生抽3克、陈醋5克、芝麻油3克。

其次,将辣椒粉、白芝麻、小米辣、蒜末和葱花放入碗中,再浇上热油。然后,加入盐、生抽、陈醋、白糖和芝麻油,搅拌均匀。最后,将煮好的面条和黄瓜丝、胡萝卜丝、花生米和香菜放入碗中,翻拌均匀即可。

这道拌面有很多好处。首先,面条富含淀粉质,可以提供人体所需的能量。其次,黄瓜和胡萝卜都是富含营养的蔬菜,可以给予人体必需的维生素和矿物质。此外,花生米的蛋白质和脂肪含量都很高,可以增强人体的免疫力和耐力。最后,辣椒粉和小米辣还可以增强食欲,让这道拌面更加美味。
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总之,这道拌面不仅美味可口,而且非常健康。它是夏季的一个不错的选择,你可以在家里轻松制作出它。赶快试试吧!